|
Yeni Eklenen İçerik. |
 |
|
|
|
|
 |
|
Zayıflatan 40 Altın Öneri |
| Uzman Diyetisyen M. Turgay Köse, şişmanlığın mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunu olduğunu savunuyor.
“Kilonuzu kaybederken sağlığınızı kaybetmeyin” şeklinde bir uyarıda bulunan Köse’nin kitabında yaşam tarzı değişikliğinden sıklıkla devamı.. |
|
Etiket
: Diyet
| Kilo | tedavi | zayiflama |
|
|
----------------------------------------------------------------------------------------- |
|
 |
|
Makarna ve Zeytinyağı |
| Beslenmede besinlerin içerdiği protein, vitamin ve mineral gibi besin öğeleri büyük önem taşımaktadır.
Dünya Sağlık Örgütü günlük alınan enerjinin %55-60’ının karbonhidratlardan gelmesini önermektedir. Bu oran %40’ın altına düşerse vücutta istenm devamı.. |
|
Etiket
: Beslenme
| Diyet | zeytinyagi | kolesterol |
|
|
----------------------------------------------------------------------------------------- |
|
 |
|
Kadınlar ve Erkekler |
| Seks fantezileri birçok çift arasında soruna, karışıklığa neden olabilir. Kadınlar ve erkeklerin farklı fantezileri ve beklentileri olabilir. Kadınlar seks fantezileri hakkında konuştukları zaman bir fotoğraf ya da aşk yaparken hayal ettikleri senary devamı.. |
|
Etiket
: Fantezi
| seks teknikleri | terapist | Kadinlar |
|
|
----------------------------------------------------------------------------------------- |
|
 |
|
Yüksek Topukla Rahat Edin |
| Yüksek topuklu ayakkabılar çoğu kadının tutkusudur. Vitrinde oldukça güzel duran ve beğenerek aldığınız yüksek topuklu ayakkabınızı giydinizde ayaklarınız ağrıyor ve yorgun mu hissediyorsunuz? İşte ağrısız ve yorgun hissetmeden yüksek topuklu ayakkab devamı.. |
|
Etiket
: zayif
| Yüksek topuk | ayakkabi | Vitrin |
|
|
----------------------------------------------------------------------------------------- |
|
 |
|
Selülit Yöntemleri |
| elüliti giderdiği söylenen birçok egzersiz ve diyet programı var. Peki hangileri, ne kadar işe yarıyor? İşte en çok önerilen yöntemler ve işe yararlılıkları..
Alkol ve makarna gibi içecek ve yiyecekleri yememek..
Alkolden uzak durmak ve makarna g devamı.. |
|
Etiket
: vucut
| selulit | egzersiz | Alkol |
|
|
----------------------------------------------------------------------------------------- |
|
 |
|
Tüylerden Kurtulma Zamanı |
| Uzmanlar lazer epilasyon işleminin; havaların henüz çok ısınmadığı ve güneşin kendini sıkça göstermediği bu aylarda yaptırılmasını öneriyor. Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ayfer Aydın, “Lazerli epilasyon yöntemi” hakkında bilgi ve devamı.. |
|
Etiket
: lazer epilasyon
| tuyler | kil | epilasyon |
|
|
----------------------------------------------------------------------------------------- |
|
 |
|
Servet Harcamadan Güzelleşin |
| Vücut seti, bakım kürü derken cüzdanlardaki para, işe yaramayan bakım ürünleri ile uçup giden güzellik hayalleri gibi buhar olup uçuyor. Peki bu kadar para harcamadan basit birkaç yöntemle güzelleşmek mümkün mü? Suadiye Memorial Tıp Merkezi Dermatolo devamı.. |
|
Etiket
: cild
| Guzellik | Vucut seti | cuzdan |
|
|
----------------------------------------------------------------------------------------- |
|
 |
|
|
----------------------------------------------------------------------------------------- |
|
 |
|
En faydalı 5 meyve |
| Doktorlara göre deli gibi sebze ve meyve yememiz lazım. Biz size en yararlılarını söyleyelim de, işiniz kolaylaşsın.
Doktorlar, gazeteler, televizyonlar, sürekli taze besinlerle beslenin, sebze, meyve yiyin diye kulağımızın dibinde davul çalıyorla devamı.. |
|
Etiket
: Karpuz
| Papaya | Portakal | Kayısı |
|
|
----------------------------------------------------------------------------------------- |
|
 |
|
Göbekler foraaa |
| Giydiğiniz hiçbir kıyafeti kendinize yakıştıramıyorsunuz. Ah, şu göbeğiniz olma.
Göbekler fora
Gece için hoş bir yere davetlisiniz ve ne giyeceğinize bir türlü karar veremiyorsunuz. Giydiğiniz hiçbir kıyafeti kendinize yakıştıramıyorsunuz. Ah, şu devamı.. |
|
Etiket
: kıyafet
| Karın | Göbekler | karbonhidrat |
|
|
----------------------------------------------------------------------------------------- |
|
